Wellness
Klassische Massage
Die klassische Massage, auch als schwedische Massage bekannt, ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Sie dient dazu verspannte Muskeln zu lockern, Schmerzen zu lindern, den Stoffwechsel zu fördern, sowie den Kreislauf, die Atmung aber auch die Psyche positiv zu beeinflussen.
Also eine kleine revitalisierende und gleichzeitig entspannende Auszeit.
Indikationen:
– Anregung des Stoffwechsels
– Verbesserung des Lymphflusses
– Mobilisierung der Gelenke
– Stressreduktion
– psychische Entspannung
– Verhärtungen und Verspannungen in der Muskulatur
Kontraindikationen:
– akute Thrombose
– Hauterkrankungen und offene Wunden,
– Infektionen, Fieber
– Tumorleiden
– arterielle Durchblutungsstörungen
Es wird zwischen einer Teil- und einer Ganzkörperbehandlung unterschieden. Bei der Teilkörpermassage wird der Fokus auf die Bereiche Rücken, Schultern, Nacken und Arme gelegt.
Die Ganzkörpermassage hingegen schliesst alle aufgezählten Körperregionen mit ein.